女人总是爱美，并希望她们无论如何都能变得美丽。即使怀孕，也必须每天打扮自己。孕妇不能使用化妆品或刺激性的皮肤护理产品，也不能穿高跟鞋。 这不利于胎儿的健康。那么，我可以在怀孕期间修剪头发吗？

　　无需使用任何化学物质，您就可以在怀孕期间修剪头发。但要注意调节温度，不要让温度过高，以免烫伤头皮。如果孕妇头皮被灼伤，则容易发生放射性收缩。严重的收缩会引起流产，因此需要特别注意。

　　孕妇不允许化妆或涂指甲油，因此需要特别注意。在日常饮食中，还应注意不要吃辛辣的油炸食物，腌制和不健康的食物。多吃水果和蔬菜，并适当吃一些粗粮，以更好地避免便秘。

　　通常，如果仅使用夹板夹住头发，则可以在怀孕期间将其夹住，但不能使用太久。 电器辐射。捏头发时还需要掌握温度，以免烫伤自己。孕妇不能使用刺激性的护肤产品，但可以使用温和的护肤产品。

　　怀孕的妇女会变得肥胖。 有些人在怀孕期间会增加十斤，有些人在怀孕期间会增加二十或三十斤。随着体重的增加，整个身体当然也会变胖，腿和手臂都会相应变粗。怀孕时如何瘦腿？

　　一般来说，不建议在怀孕期间减肥。如果您想瘦腿，建议通过瑜伽瘦腿。有专门针对孕妇的减肥瑜伽，效果还是不错的。例如，英勇怀孕减肥瑜伽，猫伸展怀孕减肥瑜伽，蛙泳怀孕减肥瑜伽。这些瑜伽适合36周内的孕妇。

　　怀孕后，女性体重会增加，并且手臂，腿和腰部当然会变粗。为了防止怀孕后肥胖，建议孕妇做更多适当的运动，例如，饭后多运动，散散步和做瑜伽。吃完饭后不要坐下，如果不舒服就不要躺下。 这是增加体重的最简单方法。

　　怀孕期间体重增加与许多方面有关：

　　1。怀孕后，子宫的体积会增加，子宫腔内的羊水，胎盘和胎儿也会增加，这会导致体重增加。

　　2。怀孕期间补充过多的营养。 孕妇和胎儿会吸收一部分营养，一小部分营养会沉积并变胖。 加上减少运动，也很容易导致体重增加。

怀孕期间，有些孕妇选择用超声波估计怀孕周。 这个方法相对准确，一般误差不到一周，所以很多人倾向于这个方法。 那么超声波孕周是怎么测量的？

可以从以下三种方法开始。

第一种方法适用于怀孕42至56天。 胚胎长度(毫米) 42=怀孕天数。

第二种方法：胎儿头臀部直径6.5=妊娠频率(例如计算结果为13.7时为13周，0.7馀7为天数)。 适合在8到14周之间估计怀孕周。 在这个时间段，怀孕周被超声波医生估计要求很高，必须在胎儿自然伸长的状态下尽量放大测量胎儿的图像。 否则误差会很大。

第三种方法：孕囊最大直径mm 30=怀孕天数，孕囊两个直径加/2 30=怀孕天数，建议从怀孕32天到42天使用这种方法，腹部检查对孕囊的压迫影响检查结果，建议排尿后进行阴式超声波

怀孕周的确定比较复杂，建议准备怀孕的女性记录月经的周期、天数，如果怀孕的母亲怀孕前的月经是规则的，那么怀孕周的估计用最终月经来估计更正确。 根据胎儿的大小推测妊娠周，个体差异很大，与父母的遗传和妊娠母亲的营养有很大关系。