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发布时间 2021-02-19

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  喜欢娱乐八卦的朋友可能都发现了,最近各大女明星都被爆已经怀孕,那么,为什么女星都喜欢在秋天怀孕呢?秋天是不是怀孕最好的季节?

  继前段时间马伊琍被曝怀上二胎后,梁静茹也被好友曝出怀孕月余,而结婚多年的大S近期和老公汪小菲在泰国现身,被暗指求子成功,前去还愿。梁静茹的好友,高挑美女吴佩慈也在一个月前幸福宣告怀孕。众女星纷纷在秋季怀孕,引起广大女性的好奇:秋季怀孕是一年中最好的季节吗?

  秋季的气温条件最适宜女性怀孕

  辽宁省人民医院妇产科主任医师白华介绍,有资料表明,平均气温在13.6℃—23℃是受孕的最佳气候条件,因此在温度适宜,气候舒爽的秋季(北方的秋季8月—10月),身体内的各种生理功能比较活跃,女方较易怀孕,并给孕妇创造了优越的条件:秋季怀孕有利于胎儿的发育,这是因为怀孕头三个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期,八九月份秋高气爽,孕妇不需忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了正常生理代谢,且多种蔬菜、水果可供选择,营养和维生素来源丰富,吸收充分,这些都有利于胎儿脑的发育。而且秋季妊娠,正是春末夏初分娩,气候温和,副食品充足,保证孕产妇及新生儿的营养供应,以上几点均有利于婴幼儿的发育,因此秋季怀孕利于优生优育,是一年中最佳怀孕季节。

  秋季怀孕北方冬季能否满足日晒

  不过秋季怀孕也存在一定弊端,因为漫长的十月怀胎,尤其在北方地区,冬季日照时间短,气温低,日常饮食等原因均可造成孕期缺钙,如不积极调整,易造成胎儿缺钙,严重时造成新生宝宝抽搐及影响骨骼发育。

  纠正钙质缺乏方法:正常孕妇首先应以食物为基础,尽量从膳食中获取钙,多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、芝麻酱、虾皮、海带、紫菜等。如出现小腿抽筋、多汗、夜眠不实等情况时,缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂,如钙尔奇D或迪巧钙。同时尽量保证每日半小时到一小时晒太阳。如天气晴好,温度适宜,日晒时可以尽量暴露皮肤于日光下,在寒冷的冬季,可选择室内玻璃窗下晒太阳,也有一定效果,但切记保暖,不宜过多裸露肢体。

  健康提醒:一年中最好避开春季怀孕

  白华建议,如计划妊娠,建议一年当中避开初春季节怀孕是比较明智的。春季气温逐渐回升,空气中湿度大,有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长,孕妇免疫系统功能低下,容易感染各类病毒,影响胎儿脑神经系统的发育。

专业助代怀孕双胞胎_蓓贝天使助孕网_着床后怀孕体温是多少

  女性来大姨妈时、排卵时,体温都是不一样的。在排卵时期,女性的体温会比正常情况下要高一些。有些女性正在要宝宝,胚胎也都已经着床了。想了解一下着床后怀孕体温大概是多少呢?

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  受精卵着床后,自己的体温并不是一个固定的数字。毕竟每位妈妈的体质不同,体温也都有所不同。不过在受精卵着床后,妈妈的体温会出现短时下降的情况,可能会比平时下降0.5度左右。如果平时自己的体温是在37.5度,那么着床后体温大概是在37度左右。

  怀孕后凡事妈妈都得要多加小心。特别是第1次怀孕的妈妈,更得要多做好安胎措施了。对怀孕有不了解的地方,可以多看一些关于怀孕方面的书籍。刚怀孕,有些妈妈心里不能马上适应怀孕,所以妈妈要及时调整自己的情绪。此外家人也要多给孕妇一点安慰,多多开导孕妇,多跟孕妇交流。

  着床后体温会有所下降的,不过只是轻微下降。过段时间之后,自己的体温又会逐渐恢复正常。平时可以多量量体温,看看自己的体温是多少,自己心里有个大概的了解。

专业权威助孕机构_正规的助孕机构_拯救排便干燥疼痛 润肤防便秘有秘方
成为幸福妈妈的同时,常伴随着一些难言之隐。“便秘”时刻发作,危害着健康,影响着产妇的心理。产后恢复攸关女性的一生,下面来解答妈妈们的疑问。

Q:我产后月子期间,好几天没大便,好不容易有了排便的感觉,可在排便时又干燥疼痛,难以解出。请问,应该如何解决这个问题呢?

?可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。

?在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。

?产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果,少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。

?多喝汤水。下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。

?劳逸要结合,保证充足的休息。

润肤防便秘:
黑豆丽身鸡

食用时间

产后第三周至月子结束

食材准备鸡肉500克黑豆50克

月乃汤

或饮用水

700毫升黑芝麻油15毫升带皮老姜25克

烹调步骤

鸡洗净切块;黑豆煮熟备用;

热锅后倒入黑芝麻油,以文火把姜爆成金黄色,转大火,放入鸡块快炒;

加入月乃汤(或饮用水)炖煮;

再倒入黑豆,待鸡块熟烂后加盐调味,趁热享用。

贴士:

姜能促进血行,驱散寒邪,与黑芝麻油搭配更能起到到产后温和热补的效果。在油下锅时先以文火把姜爆成金黄色,再倒入食材翻炒,但是姜片不可爆到焦黑,以免上火。也可以直接使用黑麻姜油,免去爆姜的困扰。

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