卵泡发育不好如何改善补救？这是很多女性朋友都会问到的问题，因为卵泡发育不良的话是难以顺利受孕的，为了能帮助众多正在为此感到困扰的朋友早日恢复正常，在下面内容中做了详细介绍，一起来看看吧。
宝宝发育不良，不仅会出现体重较低，长期如此还会出精神萎缩。
1)给宝宝多吃含蛋白质的食物，由于宝宝年龄小，对营养需求较大，平时可以多给宝宝补充牛奶，鸡蛋，花生等食物。
2)多吃含钙，含磷及含维生素的食物，能有效改善营养不良，还能促进身体发育。
宝宝发育不良，体重就会受到限制，身高体重只是其中一部分，最主要的就是智力上的发育，适当补充营养，是非常重要的，家长也要引起重视，孩子的健康比什么都重要。
因为卵泡的发育直接影响着是否能成功怀孕，所以可以在医生的建议下找准病因进行促排和调理。可以根据医生的医嘱服用促排药物或者是打排卵针。但切记不要盲目服用药物哦，要按照医生的指导进行服药。
除此之外还可以通过饮食调理和中药调理，平时也多吃一些促进卵泡发育的食物，比如水鱼或者黑豆等等。又因为卵子发育不良和女性自身的体内激素水平偏低有关，所以也可以去开一些中药来调理身体以此促进卵泡的发育成熟。
1.学会调节情绪，保持心情舒适平和，有助于维持正常的卵巢排卵能力。
2.适当的运动和良好的睡眠质量可以提高体质、免疫力和身体机能。
3.适量多吃坚果，坚果中含有维生素E和微量元素，有助于子宫创伤的恢复。
4.适量喝煮鱼汤，富含高蛋白等营养成分，能促进卵泡发育，帮助女性排出优质卵泡。
5.适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于维持子宫和卵巢的正常功能。
6.适量摄入富含植物雌激素的豆类，可以补充女性体内的天然植物雌激素，双向调节激素平衡，使内分泌功能趋于稳定，同时对卵巢的保养和调理也有积极作用。
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