女性朋友怀孕期间吃水果对身体非常好，所以不仅可以补充丰富的维生素，多吃水果也有助于肚子里胎儿的生长发育，补充必要的有益营养物质。 但是面对各种各样的水果，怀孕的母亲们不知道该怎么吃。 那么，你刚怀孕的水果吃什么？

1、荔枝

荔枝味道甜，酸，性温和，果肉脾益肝，补血补气，荔枝核子也是散结止痛，止泻补脑，打开健身胃，促进食欲的优良水果。 但是，荔枝火大，吃多了容易上火，所以孕妇可以适当少吃。

2、桃子

桃子味道甜，性温和。 味道甜美，果肉柔软，维生素和矿物质也丰富，可以滋养阴生津。 桃子也含有很多铁，是孕期补铁非常好的食物。 但是，桃子吃多了也容易上火，所以孕妇每天最多吃一个桃子比较好。

3、李子

酸甜的李一般适合孕妇的口味，但李营养丰富，认为肉中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。 这些营养成分也是人体必需的重要物质。 所以对孕妇来说可以适当地吃李子。 但是请注意脾胃虚弱的孕妇最好不要吃太多。

孕妇怀孕后应该马上重视，但是稍微不注意会产生不好的影响。 为了保持宝宝的健康，怀孕初期有很多注意事项。 孕妇应该注意，我刚怀孕上半身必须注意什么？

刚怀孕的孕妇要注意活动量的减少。 怀孕前3个月胎儿着床不稳定，长时间站立或运动量过大可能会引起子宫收缩，有流产的风险。 另外，孕妇要注意营养均衡的补充。 现在婴儿的营养也需要摄取，所以有必要多吃鸡蛋和豆制品。 这些高蛋白的食物增强免疫力，促进胎儿更好的生长发育。

怀孕3个月前按照医生的指示服用叶酸片，可以预防胎儿畸形的发生，这期间也不能长时间熬夜。 平时要仔细观察自己的状况，如果有感到腹部疼痛和阴道出血的症状，请马上去产科就诊。

孕期应该重视孕检，这是为了了解肚子里宝宝的发育状况，孕检非常重要。 怀孕后，孕妇必须有健康的生活习惯，早睡早起，按时吃早饭，会有更好的效果。 怀孕后不抽烟，喝酒，适度运动也很重要。

　　近年来，有许多流产的临床案例。 许多人知道堕胎对妇女的健康有一定程度的危害。
需要进行术后护理，否则恢复不佳可能会影响未来怀孕的机会。如果流产后月经不来怎么办？

　　在正常情况下，妇女将在流产后约22天恢复排卵，而月经通常在流产后一个月开始。流产后，子宫内膜受到创伤，器官或激素水平恢复需要一定的时间。 当然，由于妇女的体质不同，子宫内膜恢复的时间也不同，可能需要三个月的恢复期。

　　人工流产后，不仅会损伤女性子宫，还会影响月经。 因此，流产后一个月，有必要去医院复查子宫的恢复情况。如果流产后三个月以上没有月经，则需要保持警惕并立即去医院检查原因。

　　一些妇女选择药物流产，药物流产后过早性交或洗澡会导致细菌侵入阴道和子宫，导致子宫感染和闭经。妇女流产后过度紧张，沮丧和闭经是很常见的。为了防止流产造成的严重后果，流产后患者必须遵循医生的指示，以使身体健康，并且不会影响以后的怀孕。