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　　进入夏季之后，很多年轻人都喜欢吃烧烤，配合着冰凉的啤酒，能够让自己的味觉得到很大的享受，在怀孕之后，女性的胃口会出现下降，总是想吃些辣的或者是酸性的食物，那么怀孕能不能吃烧烤？

　　怀孕后女性是不可以吃烧烤的，因为这样会对肚子里面宝宝的发育，带来不好的影响，尽量选择吃新鲜的青菜和水果，很多烧烤在制作的时候，由于方法不正确，很容易出现细菌滋生，或者肉质里面出现寄生虫，这样在吃完之后，会引起孕妇出现腹泻。

　　大多数的烧烤会使用木炭，这样经过烟熏的食物。里面很可能含有某种物质，在吃完之后，会造成宝宝生长缓慢，在这时还要减少吃油炸的东西，可以经常的吃鱼类。虾类，但是避免吃螃蟹和甲鱼，这两种食物在吃完之后。会造成女性子宫处于兴奋的状态，在严重的时候会引发流产。

　　很多地方，人们都喜欢吃烤鱼。这种
食物制作方法非常的快捷，但是对于孕妇来说是不可以吃的，要选择新鲜的鲫鱼，采取清蒸或者水煮的方法，长期的将这些食物放在木炭上烧烤，里面的营养物质就会被大量的破坏，尤其是蛋白质，质量已经发生了变化，上面还会加入孜然和胡椒，很容易造成孕妇上火。

在孕期，准妈妈的情绪不是很稳定，有些准妈妈一不小心就生气了，其实孕妇爱生气，能毁了宝宝健康和颜值！

如果你是个超爱生气、精神过于敏感的女性，如果你一定到了婚龄、育龄，甚至已经开始准备要怀孕了，一定要改改自己的臭脾气，不然后果很严重哦，没准儿宝宝生下来长得对不起观众。

女性怀孕后，孕激素分泌的改变会带动情绪的起伏波动，再就是心理上的紧张、焦虑，比方说觉得老公不比先前更关爱自己，担心胎儿发育不够好等等，都会影响女性的心情。心情低落，难免需要找个突破口释放一下，这时候，什么崩溃啊、决堤啊、咆哮，都呈现出来了。

这种情绪和宣泄对孕妇自身来说有很多负面影响，比如食欲不振、消化不良、血压升高、肌肤暗淡没有光泽甚至长斑等等。此外，孕妇生气对胎儿也是有一定伤害的。

不要觉得ta还没有出生，无法体会人间冷暖，实际ta是能感受到妈妈的情绪的。妈妈生气、难过时，宝宝的胎动会出现异常，通过B超检查会观察到宝宝的表情变化，跟妈妈的情绪是同步的。

更深一个层面讲，孕妈生气时，肾上腺激素和其它激素水平攀升，通过胎盘传递给宝宝，宝宝的肾上腺激素就会分泌异常，进而影响宝宝的营养供应，影响宝宝的健康成长。这种情况下容易出现体重过低胎儿，这样的宝宝通常免疫力较差，肠胃功能较弱。

爱生气的孕妇，会孕育出爱哭、胆小、粘人、适应能力差的宝宝，妈妈能够塑造宝宝的性格。另外还有相关研究发现，孕妇情绪不稳定，血液中白细胞降低，免疫力下降，容易发生感染，会增加宝宝出现唇腭裂等缺陷的概率，影响宝宝的颜值。

每个准妈妈都希望能生个漂亮的宝宝，平时可以多去感受一些美好的事物，比如听听优美的音乐，看看美好的文字、图片，去优美的环境散步，跟美好的人相处，经常跟肚子里的宝宝互动，不去计较些不美好的音符，那些都是次要的。吃的方面，可以多吃点红色水果，全麦主食和坚果。

产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。那么产后恶露排不尽是什么原因？一起来看看吧。

哪些原因会导致宝妈产后恶露不尽呢？

一、宫缩异常

产妇分娩后身体通常都会处在非常虚弱的状态，生产后会使产妇元气大伤，如果这时产妇没有得到很好的休息，就会使子宫收缩无力，很难将恶露及时排出体外，也未能及时排干净。而且生产时间过长、胎儿体型过大都会导致宫缩异常，难以排尽恶露。

二、宫腔护理

产后医生会对产妇的私处以及产道进行护理，但是有些宝妈在产后身体没能恢复之前就进行盆浴或没做好产后隐私部位的卫生护理，还有就是在产后身体没恢复之前就进行夫妻性生活等，都会对宝妈的宫腔造成感染，通常这时宝妈体内排出的恶露会带有异味，而且腹部按压会伴有压疼感。

宝妈在产后一定要遵循医嘱注意个人卫生的护理，产后恶露多时需要及时更换卫生巾，同时要注意避免撕裂伤口。

三、组织物未清理干净

产妇在产后子宫受损严重或是因医生操作不当，未把分娩过程中的组织物清理干净，就会造成组织物滞留在产妇体内，残存的组织物会使产妇在产后恶露中血量增加，同时还会伴有血块的存在。

产后恶露不净宝妈需要对自己的身体进行调理，多吃红枣、桂圆、喝鸡汤用来补生产时的体虚，以及多吃山楂，多喝红糖水促进产后宫缩使恶露能够及时排出体外。另外产后保持心情愉悦也非常重要。