「代孕三包」,「重庆供卵代怀孕」,「衡水代孕」重庆代生孩子_53岁老来得子圆梦过程揭晓

如果条件允许，你会选择水中分娩吗？揭开它的“面纱”惊喜又担忧。这两种生产方式，不管产妇选择哪一种，生产的时候都要遭不少罪。

顺产要承受阵痛的罪，剖宫产要经历手术，并且手术后还要被医生按压宫底，恢复的时候过程也会更艰辛。

有一种新的生产方式，国外现在已经有不少产妇在选择了，那就是水中分娩，提到这种分娩方式，可能很多人也都不陌生，不过我们只是听说过，水中分娩到底是一种什么样的分娩方式，很多人其实还是不清楚的。

我有个闺蜜，嫁了个老外，婚后就一直在国外生活，前不久生孩子就是选择的水中分娩，听她说这种生产方式确实能减轻很多痛苦，对产妇来说也更人性。

闺蜜说的我都心动了，不过我对水中分娩还是有不少顾虑的，询问闺蜜之后才知道是自己想多了。关于水中分娩，这些知识你知道吗?揭开它的“面纱”惊喜又担忧，如果条件允许，你会选择这种生产方式吗?

水中分娩最大的顾虑：新生儿刚出生的时候会不会被水给呛到?

想要了解这个问题，首先我们要明确一件事，产妇体内的羊水其实和产妇在水中分娩时水池里的水成分是很接近的，并且因为胎儿在羊水里是通过胎盘和脐带“呼吸”，再加上新生儿刚出生的时候，他们的肺叶也没有打开，所以是不会呛到水的，这一点孕妈们完全可以放心。

水中分娩需要满足的条件

想要选择水中分娩，首先对产妇的年龄有着严格的要求，最好是30岁以内的产妇才能够选择。此外，水中分娩需要昂贵的费用，并且对生产条件要求也比较严格。

如必须采取无菌系统，对水质的要求也很高，并且水温也要把控好，所有的消毒设备也必须齐全，医生已经把所有产妇会顾虑的因素都考虑进去了，所以产妇及其家人完全不用担心。当然除了费用，毕竟单单这方面很多家庭都是想选却没条件的。

水中分娩的好处

可以很大程度上降低产妇被阵痛折磨的痛苦，水本身的流动性这一特征甚至可以帮助产妇找到最佳的分娩位置。因为痛感大大降低，产妇焦虑的情绪也会被缓解不少，产妇情绪稳定就能够听进去医生的指导，这样产程也可以大大缩减。

水中分娩还有个好处就是可以最大程度上避免外阴侧切，而侧切在一般的顺产过程中，基本是产妇都会遇到的一个难题，选择水中分娩产妇就不会有这一顾虑，反过来也可以让产妇的情绪更稳定。

如果有条件，你会选择水中分娩这种生产方式吗?揭开它的“面纱”惊喜又担忧。惊喜的是水中分娩好处确实不少，担忧的是目前这种生产方式在我们国家还没有普及，除了费用贵之外，也和人们的观念还没有转变有关。

未来希望更多的产妇及其家人可以接受新的分娩方式，毕竟这种生产方式在很多方面确实是有很多好处的。

有很多孕妈妈在生完孩子后，最关心的问题就是下奶的问题，因为母乳喂养的宝宝身体会更加健康，而且母乳也是宝宝唯一的促进生长发育的食物，而有很多的宝妈在生完孩子后坐月子时会每天大鱼大肉，然而奶水也并不是很充足，而且自己却慢慢的在长胖，其实想要下奶多吃这几种食物，不仅下来而且还不会长胖。

产后宝妈多吃这几种食物，不仅下奶还不会发胖，了解下

黑芝麻

黑芝麻是比较具有营养的，而人们对它也不是很陌生，可能很多人都认为吃黑芝麻可以让黑发变得更浓，其实多吃黑芝麻的话还能够补充皮肤的水分，使我们干燥的皮肤更加水润，同时吃黑芝麻，还有清理肠道的作用，同时对于便秘的宝妈来说也是非常好的，常吃黑芝麻还有催奶的效果，女性朋友在生完孩子之后可以适当的吃一些，这样还能够提高自己的生陈代谢帮助宝妈下奶而且还不长胖。

无花果

都知道无花果男性吃了对生殖器官有好处，但是无花果也有催奶的效果，因为无花果中含有丰富的营养，而且里面的乳汁形成蛋白质，糖分以及矿物质，都是可以我们身体快速吸收的，而且无花果还属于一种中药，具有补血通乳的效果，尝试无花果的女性哺乳期下来是非常好的。

丝瓜

丝瓜是夏季比较常见的一种菜，口感清爽，而且吃了之后不容易上火，丝瓜也具有催乳的效果，具有凉血解毒的作用，如果说乳汁分泌不畅的时候也可以用丝瓜炖汤煮蓝盒，具有通乳房通气血的效果。

小米粥

小米粥具有开胃的效果，具有补肾脏，而且对于气血亏损，体质虚弱的人来说是最佳的食物，它的口感比较细腻，吃多了也不会增加身体的负担，而且对于那些乳汁分泌比较少，产后虚弱的人来说是非常不错的。

其实在喂奶的时候，爸爸妈妈不要急着减肥，也不要急着瘦身，首先要保证奶水的充足，再考虑减肥的问题，其实产后不需要减肥，只要坚持母乳喂养，饮食常吃以上的这几种食物也是非常健康的。

　　产后抑郁症困扰着很多新妈妈，严重的产后抑郁是非常危险的，它将危害到母子健康，因此，产后新妈妈应该提早吃一些对抗抑郁的食物，下面就请专家来帮忙指导，产后对抗抑郁症，应该如何饮食？

产后对抗抑郁症如何饮食

　　食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。心情不好时，许多人都会借助食物来缓和、改善自己的情绪。选对食物的确能提神、安抚情绪、改善抑郁和焦虑。妈妈们不妨在坐月子期间多摄取含有丰富的B族维生素、维生素C、矿物质如镁、锌的食物，这些食物都有抗压及抗抑郁的功效。

　　(1)深海鱼(如鲑鱼)

　　含有丰富的鱼油及Omega-3脂肪酸，与常用的抗抑郁药有类似的作用，可以部分缓解紧张的情绪，能明显舒解抑郁症状，包括焦虑、睡眠问题、沮丧、缺乏性欲以及自杀倾向。

　　(2)鸡蛋、酵
母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻

　　以上食物富含B族维生素。B族维生素是维持神经系统健康，及构成脑神经传导物质的必需物质。能减轻情绪波动，有效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等。

　　(3)香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨

　　以上食物富含钾离子，钾离子有稳定血压、情绪等作用。

　　(4)新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜

　　以上水果含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。

　　(5)空心菜、菠菜、豌豆、红豆

　　这些食物含有丰富的镁，镁具有放松神经等作用。

　　专家友情提醒：“三高”女性易得产后抑郁症

　　在现代都市，产后抑郁症并不罕见，它成为许多白领女性在升级做妈妈后，要过的第一关。朱嵘指出，从生理角度看，产后情绪低落、易波动的最主要原因是产妇体内的激素变化。“在怀孕的过程中，准妈妈们体内的孕激素和雌激素一直保持在比较高的水平。一朝分娩，孕激素水平下降非常快，雌激素水平也同时发生很大变化，这些激素水平的变化，会影响到人的情绪。”在这样的生理基础上，月子中的女性，情绪波动比较大很正常，并不意味着就是产后抑郁症了。专家说：“只有当产妇具有异常体征或异常行为，并已经影响到正常的产后生活，那才构成产后抑郁症。”

　　专家说，一般情况下，“三高”产妇容易陷入产后抑郁症的麻烦。

　　所谓“三高”指的是受教育水平较高、收入水平较好、年龄在30岁以上的产妇。“随着年龄的增长，人对于体内激素水平的变化适应力会减弱，不像二十几岁的产妇，适应变化能力比较强。而文化水平高的女性，更爱思考问题，在情绪的作用下，有时候就容易钻牛角尖了。”