试管婴儿的调理计划是什么？
1.低油低盐，控糖控制脂肪。
有血糖不稳定的女性，一定要注意控制血糖。
2.保证睡眠质量。注意休息，不要进行剧烈的运动。
3.做好心理准备。
大多数女性都有过怀孕困难的经历，所以学会适当调整自己的心理状态，有助于提高试管成功率。
4.充分了解试管婴儿的情况。
在试管婴儿早期全面了解，在此过程中，要避免各种盲从、误听各种小道消息，影响到心情。
5.按照医生的嘱咐配合治疗。
在治疗过程中遇到的问题要多和主治医生沟通，配合医生治疗，认真遵照医嘱，可以提高试管婴儿的成功率。
对孕期女性来说，咖啡并不是一种利于胎儿生长发育的食物，要尽量避免。此外，平时生活中的饮食习惯及心情都会影响到试管成功率，一定要注意调节。
长方案是IVF治疗中最常用的方法，控制排卵诱导，包括降调和诱导排卵，可以获得高质量、足够数量的卵子，以获得足够数量的高质量胚胎。一般来说，长方案通常从月经前第21天开始使用促性腺激素释放激素激动剂，通常从第10天开始使用促排卵剂，然后定期进行B超监测。卵泡生长和采血测量对于雌激素含量，根据监测结果调整促排卵药物的剂量和周期。
事实上，这里所说的长方案是促排卵程序中使用最多的方案之一。长方案以促排卵周期长、周期长而得名，主要用于卵巢功能条件理想的患者。其卵巢功能正常，可以对促排药物产生适当的反应。
将长方案又分为长效长方案和短效长方案，两种方案的促排卵所用时间和用药方法不同。长方案本身是一种经典的降调程序，用于诱导“体外受精”排卵。因为其用药时间较长，平均在20天以上，所以被称为长方案。
在试管婴儿前期备孕阶段可以多吃一些含有植物类雌激素的食物以及促进排卵的食物，可以帮助提高怀孕的概率。
在试管婴儿前期阶段可以适当多吃一些黑豆、黄豆等植物类雌激素含量比较高的食物，因为很多女性受孕困难是因为身体内雌激素水平太低导致的，豆类食品含异黄酮，是很好的补充植物类雌激素的食物。备孕阶段还可以多喝鱼汤，多吃促进卵泡发育的食物。
在试管婴儿前期备孕阶段女性还要多补充叶酸，这是一种水溶性B族维生素，可以预防胎儿畸形也可以降低妊娠高脂血症的风险，还可以帮助保持性激素的正常分泌，对卵泡的发育也有作用，因此在试管婴儿前期备孕阶段一定要补充叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管畸形尤其重要，孕1～4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，而女性在服用叶酸4周后才能明显改善叶酸缺乏状态。因此，育龄妇女应在孕前3个月开始补充叶酸直至孕后12周，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
除了叶酸片，还有复方多维元素片可以选择，含有多种维生素及矿物质，也是每日补充一片。可以补充整个孕期，乃至哺乳期。
备孕期间饮食以及药物使用需要谨慎，例如油炸、腌制、烟酒、咖啡、熏蒸、药物都是禁忌，为了怀孕安全，都是不建议随意吃的。备孕期间有大部分水果都能吃，有的水果不建议吃太多。