原标题：预防精索静脉曲张，做得比什么都好。
1、工作和生活受影响
该病会在一定程度上导致男人阴囊或睾丸有不同程度的坠胀感或疼痛感，特别是在走路的时候症状会比较严重，这对患者的工作和生活会有不同程度的影响，要是不及时采取治疗，会痛苦不堪。
2、出现性功能障碍
睾丸和精索动脉的功能有很大程度的联系，我们睾丸所分泌出来的睾丸酮可以帮助患者维持正常的性功能，但是如果患有精索静脉曲张的话，睾丸酮的分泌就会受到影响，导致男性性功能方面出现障碍，损害性功能。
看了上面的内容，相信大家现在也了解了“精索静脉曲张会影响精子质量吗”这个问题。精索静脉曲张是否会影响患者的精子质量，这取决于病情的严重程度，是不一定的。
精索静脉曲张的危害都有哪些?
1.患有精索静脉曲张可引起局部不适，表现为阴囊鼓胀和拉痛，有明显的站立和活动，可以缓解卧床休息。它还可伴有由患者焦虑和焦虑引起的神经衰弱，引起异常情绪，疲劳和失眠。上述不适仅占精索静脉曲张患者的三分之一，大多数患者没有任何症状。
2.患者不会感觉到更严重的精索静脉曲张损伤，这是对男性生育能力的影响。据医学统计，大约三分之二的精索静脉曲张患者会出现精液异常，其中相当一部分会导致不孕症。3.当男性的精索静脉压力增加精索静脉曲张时，睾丸周围的静脉丛血液淤滞，静脉压力增加，阻碍睾丸代谢。睾丸代谢的浪费不容易排出，这阻碍了精子的产生。4.有毒物质的影响当精索静脉曲张为静脉曲张时，左肾静脉的血液会逆转到左侧内部精索静脉。因此，肾上腺的代谢物，如皮质醇，儿茶酚胺和血清素，可能会流回精索静脉，对睾丸的生精上皮有毒性作用。5.当睾丸温度升高并引起精索静脉曲张时，由于睾丸缺乏良好的静脉回流，睾丸温度升高。精子的出现和生长需要特定的温度环境，因此不适合这种温度升高，并且精子的产生受到阻碍。
我们都应该清楚，进行手术后，术后的护理对于伤口和身体的恢复有着重大的影响。进行精索静脉曲张手术后，如果护理不当很容易导致后遗症，只要护理得当，患者很快就可以恢复到日常的生活中。精索静脉曲张手术后怎么护理？
1、保持心情舒畅，情绪是疾病恢复的前提，所以不要觉得患病了就沮丧，忌暴怒伤肝。
2、多摄取维生素C、E有助于改善血液循环。忌食辛辣之物。
3、由于手术后伤口包扎，所以必要的时候还需要合理的使用抗生素以预防感染发生。
4、有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
5、进行正确的腿部运动有助于康复。可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。
6、适当给小腿按摩。走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。
7、正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。
8、尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。
精索静脉曲张如果由轻度转变成了重度的话，一般来说，男性在站立的时候，就会看到突出的静脉，而且在阴囊里面可以触及到一些曲张的静脉，但是在平卧的时候就没有了。那么精索静脉曲张吃什么食物好呢？
1、不要吃刺激性食物，饮酒等，营养多样化。
2、多吃富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定效果。
3、多食用一些粗纤维食物如：土豆，红薯等，它们含有一种有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。
4、可以多吃玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜。
温馨提示：禁烟、酒、忌刺激性食物。